เรียนนวดแผนไทย ดีอย่างไร

เรียนนวดแผนไทย ดีอย่างไร การเรียนนวดแผนไทย หรือที่เราคุ้นชินกันในชื่อว่า นวดแผนโบราณ เป็นศิลปะการนวดที่มีมาแต่โบราณ และเป็นศาสตร์ที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง เน้นการกด คลึง ดัด อบ ประคบ ด้วยจังหวะที่เหมาะสมและการลงน้ำหนักมือที่ถูกจุด เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยในการบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจให้เคลิบคลิ้มไปกับทุกสัมผัสอากับกิริยาการนวด ล้วนเป็นผลดีต่อทั้งร่างกายของเราทั้งด้านกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืด ช่วย ทำให้ยืดคลาย ลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของร่างกายสะดวกขึ้น ช่วยในการบำบัดรักษาอาการและโรคบางชนิดได้ ทำให้หลอดเลือดยืดขยาย การไหลเวียนของเลือดแรงขึ้น ทำให้ร่างกาย สดชื่น เสริมสร้างการทำงานของอวัยวะ ทำให้เกิดการกระตุ้นของระบบประสาท ความรู้สึกตอบสนองต่อธรรมชาติสิ่งแวดล้อมดีขึ้น มีความตื่นตัวในการทำงาน ข้อต่อกระดูกเคลื่อนไหวคล่องขึ้น ยืดอายุการใช้งาน ของข้อต่อให้มากขึ้น อีกทั้งยังช่วยด้าน อารมณ์และจิตใจ ทำให้ผ่อนคลาย รู้สึกอบอุ่น มี อารมณ์สงบ สบายตัว จนกระทั้งเคลิ้บเคลิ้มไปห้วงนิทรา อาจเรียกได้ว่าการนวดแผนไทยหรือการนวดแผนโบราณ เป็นการนวดที่เป็นพื้นฐานข...